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3月21日朝ご飯

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寝坊してあんまり一生懸命作る気がしなかったのでピタサンド。
軽くトーストして、ポケットにハム、チーズとレタスを(つまりいつも冷蔵庫にあるもの、ね)。それにダイスに切ったキュウリと水にさらし小さく切ったオニオンを塩・レモン汁であえたものをたくさん加えました。
バター・マヨはなしです。でもさっぱり食べられるし、ピタもwhole wheatだから結構ダイエット向きかも。子供も喜んで食べます。お試しを。

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